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運動するメリット　長く健康でいるには

25.10.01

長く健康でいるには　運動は必須で必要です運動しないと筋肉が低下して歩けなくなりますただの散歩でもいい、バス停1個分歩くでもいいスクワットで···

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オールS様(oﾟДﾟﾉ)ﾉ人生初BODYエステ⭐